韓yoga

韓国伝統の健康体操です 

舞踊も武藝も もとは同じルーツをもっています

それらの活動をとおした動きは 健康的な生活をもらたらすことが明らかになってきました 

韓国ソウルの名門大学の先生との共同開発にてスタート

テコンドーなどの武芸の動きが組み合わされた健康法です

韓yogaクラス

不定期に 少人数にて活動しています

教室開講予定ですので しばらくお待ちください

ビューティー美テコンドークラス


ムリのないテコンドーフィットネスクラス

下半身を中心としたエクササイズとして最適です

テコンドークラスと併設